ヒールファットパッド症候群の特徴

ヒールファットパッド症候群

• かかと部分の痛み：歩行や立ち上がりの際に痛みを感じることが多い。
• 地面に着地する際の不快感：かかとが地面に触れる瞬間に痛みや違和感がある。
• かかとの腫れ：症状が進行すると、かかと部分に腫れが出る場合がある。
• 痛みの波：日によって痛みの強弱が変わる場合がある。

• 高齢者に多い：加齢によってかかとの脂肪パッドが減少するため、高齢者に多い症状です。
• スポーツ選手にも見られる：かかとへの衝撃が多いスポーツをしている人にも発症する可能性があります。
• 特定の原因は不明：多くの場合、特定の外傷や病気が原因ではない。

①ジェルヒールカップ

市販されている、ジェルヒールカップという踵を保護するインソールを靴の中に入れ、踵を保護する治療法です。

②テーピング

テーピングにより、踵骨下脂肪体への衝撃を緩和する方法です。踵骨下脂肪体への物理的ストレスを軽減できますので、テーピング後すぐに痛みが軽減されます。