ヒールファットパッド症候群・足底腱膜炎・シーバー病などかかと周辺の痛みについて

踵（かかと）周辺が痛い

ヒールファットパッド症候群の症状

• かかと部分の痛み：歩行や立ち上がりの際に痛みを感じることが多い。
• 地面に着地する際の不快感：かかとが地面に触れる瞬間に痛みや違和感がある。
• かかとの腫れ：症状が進行すると、かかと部分に腫れが出る場合がある。
• 痛みの波：日によって痛みの強弱が変わる場合がある。

足底腱膜炎の症状

• 朝起きたときのかかとの痛み
• 長時間歩いた後の足の裏の痛み
• 走る、ジャンプするなどの運動後に痛みが出る
• 靴を脱いだときの痛み
• 痛みが徐々に悪化していく場合もある

シーバー病の症状

• 足の裏（踵）の痛み：主に活動後や運動後に痛みを感じる。
• 歩行困難：痛みによって正常な歩行が難しくなる場合がある。
• 痛みの増悪：立ち上がった瞬間や跳びはねた後など、負荷がかかると痛みが増す。
• 腫れや赤み：症状が進行すると、踵周辺が腫れたり赤くなることがある。
• 朝の硬直感：特に朝方、起きたときに踵が硬く感じる。

シーバー病の特徴

• 年齢層：通常、成長期の子供や若者に多く見られる。※特に8〜12歳の男子にみられます
• 運動影響：スポーツやアクティブな活動をしている人に多い。
• 季節性：暖かい季節に活動量が増えると、症状が出やすくなる。
• 自然治癒：多くの場合、成長とともに自然と症状が改善する。